Russian Belarusian English
Russian Belarusian English

Справка: (017) 283-02-28, (017) 283-04-62

Вызов врача на дом: (017) 283-03-20

платные услуги: (044) 733-90-61

женская консультация: (017) 216-06-08

телефон горячей линии поликлиники: (017) 281-34-31

Телефон доверия: (017) 281-17-91

Справка: (017) 283-02-28, (017) 283-04-62

Вызов врача на дом: (017) 283-03-20

телефон горячей линии поликлиники: (017) 281-34-31

платные услуги: (044) 733-90-61

женская консультация: (017) 216-06-08

Телефон доверия: (017) 281-17-91

Чистые руки спасают жизнь!

474Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) считают проблему «болезней грязных рук» одной из самых больших угроз в мире. По данным этой организации, острые инфекционные диарейные заболевания (ОИДЗ) занимают второе место в мире по распространенности и по уровню летальности; ежегодно в мире регистрируется до 1-1,2 млрд случаев ОИДЗ, около 5 миллионов детей умирают от кишечных инфекций и их осложнений. Причем, эпидемиологические исследования показывают, что ОИДЗ являются актуальной проблемой не только для развивающихся, но и для экономически развитых стран. К так называемым «болезням грязных рук», кроме диареи, относятся также дизентерия, сальмонеллез, холера, брюшной тиф, гепатит А, остро респираторные вирусные инфекции. Это, безусловно, далеко не полный список болезней, передающихся воздушно-капельным или фекально-оральным путем, в основном из-за несоблюдения элементарных правил

Простая гигиеническая процедура, как обычное мытье рук, может спасти и спасает тысячи детских жизней ежедневно. Она не только помогает предупредить заражение организма вредоносными вирусами и инфекциями, но и делает нашу жизнь более комфортной, приятной и безопасной.

Каждому взрослому известно, что после прогулки, после посещения туалета и перед едой надо обязательно мыть руки. Это – программа минимум.  А есть и другие ситуации, когда  стоит обязательно вымыть руки  перед:

  • приготовлением или приемом пищи,  в т.ч. для детей;
  • использованием контактных линз для глаз;
  • обработкой ран;
  • перед приемом лекарств.

После:

  • контакта с загрязненными предметами (мусорное ведро, половая тряпка, пыль и т.д.);
  • похода в туалет и смены подгузника у ребенка;
  • работы с сырыми пищевыми  продуктами, особенно после мяса;
  • контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;
  • контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвота, выделения из носа, слюна);
  • контакта с грязной поверхностью, предметом (земля, канализация и т.д.)
  • обработки ран;
  • использования лекарственных средств или медицинских инструментов.

Несомненно, важна и техника мытья рук:

  • 475Откройте кран с теплой водой. Хорошо и равномерно намочите руки. Важно учесть, что  очень горячая вода бактерии не смывает и может даже вызвать раздражение.
  • Возьмите в руки мыло. Подойдет любое, но для того, чтобы процесс мытья рук доставлял Вам удовольствие, выберите себе мыло, руководствуясь предпочтениями.
  • Намыльте руки. Тщательно намыльте кисти рук, пальцы, промежутки между пальцами  (собрав их в «замок» и потерев друг о друга) и запястья.
  • Мойте руки не менее 20 секунд. Энергично трите друг об друга руки, не смывайте мыло, – дайте ему 5-10 секунд, чтобы оно успело воздействовать на микробы и хорошо убедитесь, в том, что каждый участок рук намылен очень тщательно. Обхватите одну руку плотно сжатыми пальцами другой и потрите. Совершайте медленные круговые движения вперед и назад, после чего смените руки.
  • Тщательно промойте руки под струёй воды. Подставьте руки ладонями вниз под проточную воду. Помните, что Ваши руки уже фактически чистые и дотрагиваться до поверхности раковины уже нельзя. После этого переверните руки ладонями вверх, потрите рука об руку. Так Вы хорошо смоете мыло и бактерии, что находились на Ваших руках.
  • Для закрытия крана используйте салфетку или полотенце, особенно это важно делать в общественных туалетах и местах. Если такой возможности нет, то используйте свой локоть или предплечье.
  • Вытрите руки досуха. Лучше всего в данной ситуации использовать бумажные полотенца, которые, являются более эффективным средством, с точки зрения гигиены, чем тканевые. Если Вы их используете, то обязательно регулярно их стирайте. В местах общего пользования Вы можете использовать сушилку для рук.
  • Не забывайте, что самыми грязными предметами считаются: мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта   и другие предметы, к которым чаще всего прикасаются руками

476

Содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее – не забывать делать это. Помните, что чистые руки сохранят здоровье Вам и Вашим близким!