Школа здоровья

График занятий в школах здоровья на 2024 год учреждения здравоохранения «27-я городская поликлиника»

№
п/п		 Наименование школы здоровья

Ответственный

Время проведения

Место проведения
1. Школа здоровья артериальной гипертензии Врач функциональной диагностики (зав. кабинетом) Тычинская Е.В.

1-я, 3-я нечетная среда месяца 13.00

1-я,3-я четная среда месяца 18.00

Актовый зал
Отделение дневного пребывания

Актовый зал
2. Школа здоровья третьего возраста

Зав. ОМР Адиева Р.Р.

Врач-гериатр Мамедов З.Ш.

 Ежедневно, циклами на период лечения в ОДП 13.00 Актовый зал Отделение дневного пребывания, 48а
3.

Школа здоровья

больных сахарным диабетом

 Врач – эндокринолог Сподарец А.М. 1, 2, 3, 4-я среда 13.00 Кабинет № 17
Актовый зал
4.

Школа позвоночника

 Врач-невролог Веренич Н.И. 2,4-я пятница 14.00 Кабинет №12
Актовый зал
5. Школа грудного вскармливания Врач акушер-гинеколог (зав.) Дегилёва И.Н. 1-я суббота месяца 14:00 Кабинет № 8
Женская консультация,
ул. Карбышева, 1/1
6. Школа беременных Врач акушер-гинеколог (зав.) Дегилёва И.Н. 1, 2, 3, 4-я суббота месяца 12.00 Кабинет № 8
Женская консультация,
ул. Карбышева, 1/1
7. Школа «Здоровая семья - здоровые дети» Врач акушер-гинеколог кабинета по планированию семьи 4-я суббота месяца 14:00 Кабинет № 1
Женская Консультация,
ул. Карбышева, 1/1

 

Школа здоровья артериальной гипертензии

№ п/п

Тема занятий

Срок

исполнения

Ответственный исполнитель

1.

Повышенный уровень  АД и возможности его коррекции.

Определение АГ, актуальность проблемы АГ, регуляция уровня АД

Диагностика АГ.

Диагностические критерии АГ, классификация уровней АД.

Формы АГ этиологические.

Этиология вторичной симптоматической АГ.

Правила измерения АД,

самоконтроль

1-я нечетная

среда

13.00

Врач функциональной диагностики (зав. кабинетом) Тычинская Е.В.

2.

Основные факторы риска АГ.

Психоэмоциональное напряжение, стресс, наследственность.

Курение. Как бросить курить.

Алкоголь.  О вреде спиртных напитков на фоне приема медикаментов.

Избыточная масса тела.

Гиперхолестеринемия

Злоупотребление поваренной соли.

Переутомление, безрежимный образ жизни.

Физическая активность при АГ.

Дозированные физические нагрузки. Программа физической активности.

Принципы планирования и построения программ самостоятельно.

Контроль при проведении самостоятельных физических тренировок.

1-я четная среда месяца

18.00

Врач функциональной диагностики (зав. кабинетом) Тычинская Е.В.

3.

Возможности сбалансированного питания при АГ.

Основные положения теории  сбалансированного питания. особенности питания при АГ.

Особенности питания при сочетании АГ и избыточной массы тела с гиперхолестеринемией.

 Спорные нетрадиционные вопросы оздоровительного питания (вегетарианство, видовое питание Шаталовой, лечебное голодание)

Психоэмоциональное перенапряжение. Стресс и наследственность.

Стресс и наследственность как факторы риска АГ. Методы купирования стресса.

3-я нечетная

среда

13.00

Врач функциональной диагностики (зав. кабинетом) Тычинская Е.В.

4.

Основные правила поведения и рекомендации, которые должен выполнять больной АГ.

Немедикаментозные подходы в лечении АД (фитотерапия, су-джок, гомеопатия, биодобавки)

 Информация об основных группах препаратов. Осложнения АГ и их предупреждение. Экстренная помощь самого больного.

3-я четная среда месяца

18.00

Врач функциональной диагностики (зав. кабинетом) Тычинская Е.В.
свернуть

Школа здоровья третьего возраста

№

п/п

Тематика занятия

Срок исполнения

Ответственный

1

Путь к долголетию. Принципы здорового образа жизни.

1.1. Сбалансированное питание. Особенности питания в пожилом возрасте при остеопорозе, при подагре, при АГ и ИБС, у лиц с ожирением и с избыточной массой тела, и с гиперхолестеринемией.

1.2. Двигательная активность и лечебная физкультура.

1.3. Эмоции в нашей жизни. Стресс и как его избежать

Ежедневно, циклами

 на период лечения в ОДП

13.00

Врач-гериатр

 

2

Особенности течения артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца у лиц пожилого возраста.

2.1. Основные факторы риска ИБС и АГ.

2.2. Повышенный уровень  АД и возможности его коррекции.

2.3. Особенности питания в сочетании АГ и ИБС, с избыточной массой тела и гиперхолестеринемией

2.4. Физическая активность при  ИБС и АГ,  дозированные физические нагрузки.

2.5. Лечение АГ и ИБС у больных пожилого возраста.

2.6. Составление дневника измерения АГ.

2.7. Оказание само- и взаимопомощи при гипертоническом кризе, приступе стенокардии.

Ежедневно, циклами

 на период лечения в ОДП

13.00

Врач-гериатр 

3

Болезни опорно-двигательного аппарата и сосудов (артерий и вен) нижних конечностей.

3.1.  Как предупредить обострение заболеваний  суставов,  остеохондроза позвоночника и др.

3.2  Основные принципы лекарственной терапии.

3.3. Особенности питания в пожилом возрасте при в сочетании с облитерирующими заболеваниями сосудов нижних конечностей и заболеваниями органов брюшной полости.

3.4. Двигательная активность и лечебная физкультура при варикозном расширении вен, при заболеваниях суставов, после эндопротезирования тазобедренных и коленных суставов.

3.3. Домашняя  аптечка.

Ежедневно, циклами

 на период лечения в ОДП

13.00

Врач-гериатр 

4

Реабилитация лиц пожилого и старческого возраста.

4.1 Основные особенности гериатрической фармакотерапии.

4.2. Нетрадиционные методы лечения.

4.3. Особенности медицинского ухода и реабилитации в пожилом возрасте.

4.4. Принципы здорового образа жизни.

4.5. Особенности питания в пожилом возрасте.

5.5. Физическая активность и дозированные физические нагрузки.

Ежедневно, циклами

 на период лечения в ОДП

13.00

Врач-гериатр  

5

Сахарный диабет – актуальность проблемы в пожилом возрасте.

5.1. Особенности питания при сахарном диабете в сочетании с АГ и ИБС, в сочетании с избыточной массой тела и гиперхолестеринемией.  

5.2.Самоконтроль уровня гликемии в домашних условиях.

5.3.Фитотерапия -немедикаментозный метод лечения сахарного диабета.

5.4. Особенности медицинского ухода за стопами и реабилитации в пожилом возрасте.

5.5. Физическая активность при сахарном диабете и в сочетании СД с    ИБС и АГ, дозированные физические нагрузки.

5.6. Оказание само- и взаимопомощи при гипо- и гипергликемическом состояниях.

Ежедневно, циклами

 на период лечения в ОДП

13.00

Врач-гериатр 

6

Сосудистые поражения головного мозга – актуальность проблемы в пожилом возрасте.

·     Оказание само- и взаимопомощи при остром нарушении мозгового кровообращения, при транзиторной ишемической атаке, при рвоте центрального происхождения.

Эпилепсия. Первая помощь: предотвращение западения языка. Оказание само- и взаимопомощи при приступе эпилепсии.  

Болезнь Паркинсона: особенности медицинского ухода за больными и реабилитации в пожилом возрасте.

Болезнь Альцгеймера: особенности медицинского ухода за больными и реабилитации в пожилом возрасте.

Ежедневно, циклами

 на период лечения в ОДП

13.00

Врач-гериатр
свернуть

Школа грудного вскармливания

№п/п Тема занятия Время и место проведения Ответственный исполнитель

1		 Преимущества грудного вскармливания.1.1
Правила грудного вскармливания.1.2
Уход за молочной железой.1.3
Гигиена и питание женщины во время кормления грудью.1.4
Профилактика ОКИ, токсоплазмоза, туберкулеза, ИППП, ВИЧ-инфекции.1.5
Влияние вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) на лаактацию.1.6
Партнерские роды
(«за» и «против»)2. Тематика ЕДЗ		 Кабинет №81-я и 3-я суббота месяца14:00 Врач-акушер-гинекологсогласно графика
свернуть

Школа здоровья больных сахарным диабетом

№ п/п

Тема занятий

Дата проведения

Исполнитель

1

Что такое сахарный диабет.

Типы сахарного диабета. Нормы сахара крови. Понятие о целевом уровне сахара крови у больного сахарным диабетом. Самоконтроль сахара крови. Ведение дневника самоконтроля. Гликированный гемоглобин.

1-я среда

12.00 -13.00

Врач - эндокринолог

Сподарец А.М.

2.

Питание при сахарном диабете.
Определение ИМТ и расчет суточной калорийности. Режим питания. Содержание белков, жиров, углеводов в продуктах и их влияние на уровень сахара крови. Гликемический индекс. Система хлебных единиц. Сахарозаменители. Ведение пищевого дневника.

2-я среда

12.00 -13.00

Врач - эндокринолог

Сподарец А.М

3

Инсулинотерапия.

Виды инсулинов, схемы инсулинотерапии. Техника инъекций. Хранение инсулина.
Коррекция доз при физической нагрузке.

3-я среда

12.00 -13.00

Врач - эндокринолог

Сподарец А.М

4

Острые осложнения сахарного диабета.
Гипогликемия. Симптомы, причины, первая помощь. Диабетический кетоз, кетоацидоз.

4-я среда

12.00 -13.00

Врач - эндокринолог

Сподарец А.М
свернуть

Школа позвоночника

№ п/п Тематика Дата проведения Ответственный исполнитель
1. 1. Анатомия и физиология позвоночника.2. Заболевания внутренних органов и боли в спине, необходимость их своевременного лечения.3. Боль в спине, ее причины.4. Обследования при болях в спине.5. Остеохондроз позвоночника, распространенность заболевания.6. Основные причины возникновения болезни.7. Клиническая картина остеохондроза позвоночника. 2-я пятницамесяца Врач-невролог Веренич Н.И.
2. 1. Правила двигательной активности при заболеваниях позвоночника.2. Гигиена позвоночника и движений.3. Образ жизни и здоровье позвоночника.4. Особенности питания при заболеваниях позвоночника, необходимость нормализации массы тела. 5. Влияние курения и приема алкоголя при развитии болезни. 4-я пятницамесяца Врач-невролог Веренич Н.И.
3. 1. Механизм возникновения боли.2. Стресс и боль в спине.3. Затянувшаяся боль в спине. Необходимость участия психолога.4. Традиционные и нетрадиционные методы лечения (медикаментозные блокады, ФТЛ, массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия, тракционная терапия).5. Тактика поведения больного в зависимости от стадии остеохондроза.6. Само- и взаимопомощь при болях.7. Показания для оперативного лечения заболеваний позвоночника. 2-я пятницамесяца Врач-невролог Веренич Н.И.
4. 1. Лечебная физкультура при остеохондрозе, комплексы упражнений на шейный, поясничный отделы позвоночника.2. Профилактика обострений.3. Особенности      течения остеохондроза у пожилых людей.4. Рекомендации больным после операции на позвоночнике. 4-я пятницамесяца Врач-невролог Веренич Н.И.
свернуть

Школа беременных

№п/п Тема занятия Время и место проведения  Исполнит. 
1 Особенности течения 1-ой половины беременности:1.1   Гигиена и режим беременной1.2   Особенности питания1.3   Признаки раннего токсикоза беременности1.4   Профилактика ОКИ, токсоплазмоза, туберкулеза1.5   Изменения в организме женщины, связанные с беременностью1.6   Витаминотерапия1.7   Влияние вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) на течение беременности1.8. Профилактика ВИЧ – инфекции, инфекций, передающихся половым путем. 1-я суббота месяца в     12:00кабинет№ 8 Врач-акушер-гинекологсогласно графика
2 Особенности течения 2-ой половины беременности:2.1  Гигиена и режим беременной2.2  Особенности питания2.3  Применение препаратов кальция2.4  Витаминотерапия2.5  Бандаж, его назначение и правила применения2.6  Возможные осложнения 2-ой половины беременности2.7  Преэклампсия, основные проявления, влияние на организм женщины и плода.Профилактика. 2-я суббота месяца в     12:00кабинет№ 8 Врач-акушер-гинекологсогласно графика
3 Психопрофилактическая подготовка к родам (занятие №1):3.1 Причины возникновения родовой деятельности3.2  Предвестники родов3.3  Первый период родов (его продолжительность, схватки, методы их обезболивания, правильное дыхание и его значение)3.4  Второй период родов (его продолжительность, потуги, правильное поведение в родзале) 3-я суббота месяца12:00кабинет №8 Врач-акушер-гинекологсогласно графика
4 Психопрофилактическая подготовка к родам (занятие №2):4.1 Третий (последовый) период родов (его продолжительность, последовые схватки)4.2  Необходимость осмотра врача4.3  Нормальное течение послеродового периода, возможные осложнения4.4 Гигиена и питание женщины в послеродовый период4.5  Послеродовая контрацепция 4-я суббота месяца12.00кабинет №8 Врач-акушер-гинекологсогласно графика
свернуть

Школа «Здоровая семья - здоровые дети»

№ п/п Тема лекции Время и место проведения Ответственный исполнитель
 1   

1.1.  Современные концепции и принципы прегравидарной подготовки. Важность планирования семьи!

1.2. Современные методы контрацепции (виды, преимущества, недостатки, индивидуальный подбор): КОК, внутриматочная контрацепция, барьерные методы.

1.3. Вредные привычки (наркотики, алкоголь, курение) и вредные условия труда женщины, их влияние на репродуктивное здоровье.1.4. Профилактика ИППП, в т.ч.  ВИЧ-инфекций и венерических заболеваний, их влияние на течение беременности.1.5 Все об очагах хронической инфекции в организме будущих родителей.1.6. Бесплодие, его виды и причины возникновения.1.7. Современные методы диагностики и лечения бесплодия. Все о наблюдение женщин с бесплодием.2. Тематика единых Дней здоровья.3.Предабортное консультирование (гинекологом, психологом) - его важность в принятии правильного решения (женщиной, семьей).		      Кабинет №82-я и 4-я суббота месяца 14:00   Врач- акушер- гинеколог согласно графика
свернуть